趴在床上翘屁股可能带来一些潜在好处,这一动作有助于舒缓脊椎压力,放松背部和臀部肌肉,改善姿势和体态,还能促进骨盆区域的血液循环,...
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趴在床上翘屁股可能带来一些潜在益处,这一动作有助于放松脊椎和肌肉,缓解腰背部疲劳和紧张,翘屁股还可能促进骨盆区域的血液循环,有助...
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