刚开始拒绝后来慢慢接受视频视频接受之旅，从拒绝到接纳的心路历程刚开始拒绝后来慢慢接受视频甚至自己还主动起来

从拒绝到接纳，我的视频接受之旅展现了心路历程的转变，最初，我排斥视频，但随着时间的推移，逐渐接受了这一形式，甚至主动参与其中，这一过程反映了个体对外界事物的态度转变，也揭示了自我认知的变化和成长。

在信息时代的浪潮下，视频已成为我们生活中不可或缺的一部分，对于一些人来说，视频的接纳并非自然而然的过程，而是经历了一个从拒绝到接受的心理转变，本文将探讨这一主题，分享个人及他人的经历，以期理解这一转变背后的深层心理机制。 《视频之旅：从拒绝到接纳的心路历程》

（一）拒绝视频的时代

在数字化浪潮的初期，一些人对于视频这种媒介持有一种谨慎甚至排斥的态度，这种拒绝可能源于多方面的原因，对于新技术的陌生感会让人产生不安和抵触情绪，视频作为一种视听结合的信息传递方式，需要人们花费更多的时间和精力去理解和适应，一些人可能更倾向于传统的阅读方式，对于视频这种动态的、需要视觉和听觉共同参与的媒介感到不适应，个人价值观和生活方式也可能影响人们对视频的接受程度，一些人可能认为视频过于浮华和浅薄,不符合他们的审美和价值观。

（二）慢慢接受视频的过程

随着时间的推移，大部分人逐渐接受了视频这种媒介，甚至离不开它，这个过程并非一蹴而就，而是经历了认知、情感和行为层面的转变，随着对视频技术的熟悉和了解，人们开始认识到视频的优势和潜力，视频能够生动形象地传递信息，激发人们的兴趣和好奇心，随着社交媒体的普及和短视频的兴起，人们开始将视频作为一种娱乐和社交的方式，通过观看和分享视频，人们能够扩大视野，增进友谊，甚至找到志同道合的朋友，个人需求和外部环境的变化也促使人们接受视频,远程工作和在线学习的需求使人们更加依赖视频这种媒介。

（三）接纳视频的原因

接纳视频的深层次原因可能包括认知调整、社交压力和自我认同的变化，认知调整是指人们对视频的价值观和使用价值有了更深入的理解，随着对视频技术的熟悉和了解，人们开始认识到视频的优势和潜力，从而改变了对视频的负面看法，社交压力是指周围人的影响促使人们接受视频，当周围的人都在使用视频时，个体可能会感受到一种压力，从而逐渐接受并融入这种媒介，自我认同的变化是指人们开始接受并认同自己的视频使用行为，随着使用视频的增多，人们开始意识到自己的需求和兴趣可以通过视频得到满足和实现,从而增强了自我认同感和自我价值感。

（四）接纳视频的益处和挑战

接纳视频带来了许多益处，如获取信息更加便捷、娱乐方式更加多样、社交互动更加频繁等，也面临一些挑战，如信息过载、隐私泄露和沉迷网络等问题，我们需要理性看待视频的使用，学会合理利用和管理时间，避免过度依赖和沉迷网络，也需要提高信息鉴别能力,选择高质量的视频内容来丰富我们的生活。

从拒绝到接受视频是一个复杂而漫长的心理过程，通过了解个人经历和他人的经验，我们可以发现这个过程涉及到认知、情感和行为层面的转变，接纳视频的深层次原因包括认知调整、社交压力和自我认同的变化，接纳视频也带来了许多益处和挑战，需要我们理性看待和管理，我们应该以开放的心态接纳新事物,充分利用视频这种媒介来丰富我们的生活和工作。